「そろそろ髪型を変えたいけれど、2026年の秋はどんなヘアスタイルが流行るの?」

「今っぽい髪型にしたいけれど、流行だけでなく自分に似合うことも大切にしたい」

そんな20代・30代女性におすすめなのが、2026年秋のトレンドを取り入れたヘアスタイルです。

2026年のヘアトレンドは、ラフで無造作なだけのスタイルから、ツヤやまとまりを感じさせる洗練されたヘアへと少しずつムードが変化しています。

作り込みすぎず自然に見える一方で、髪そのものがきれいに見えることが重要になっています。

また、韓国ヘアでは「自然体」と「洗練」のバランスが注目されており、顔周りのレイヤーや柔らかな毛流れなど、毎日のスタイリングにも取り入れやすいデザインが人気です。

そこで今回は、エクラートグループCEOの南 裕大が、2026年秋におすすめしたいトレンドヘアを5つ厳選してご紹介します。

レイヤーカット、韓国風ヘア、ボブ、ミディアム、ナチュラルストレートなど、20代・30代女性が挑戦しやすいスタイルを中心に解説。

さらに、髪型をよりきれいに見せるための髪質改善や、クセ・うねりが気になる方におすすめの縮毛矯正についてもご紹介します。

「流行っているから」という理由だけで髪型を選ぶのではなく、自分の髪質や顔型、ライフスタイルに合ったトレンドヘアを見つけていきましょう。

2026年秋のヘアトレンドは「自然な動き」と「洗練」がキーワード

2026年秋のヘアスタイルを選ぶときに意識したいのが、自然な動きとツヤ感、そして洗練されたシルエットです。

ここ数年は、あえてラフに仕上げたような無造作ヘアが人気を集めていました。

しかし2026年は、髪が健康的に見えるツヤや、きれいに整えられたシルエットにも注目が集まっています。

とはいえ、昔のように髪を固めて完璧に作り込むスタイルが主流というわけではありません。

ポイントは、きちんと整っているのに、自然に見えること。

たとえば、毛先には柔らかな動きを残しながら、髪全体にはツヤとまとまりを出すスタイルです。

レイヤーカットで軽さを出したり、顔周りに自然な毛流れを作ったりしながら、髪そのものは美しく見せる。

こうした「軽やかさと上品さ」のバランスが、2026年らしいヘアスタイルのポイントといえるでしょう。

2026年秋に向けたトレンドヘア5選

特に20代・30代女性の場合、トレンドだけを前面に出した髪型よりも、仕事や日常生活にもなじみやすく、自分らしさを残せるスタイルのほうが取り入れやすいものです。

そこでおすすめなのが、次に紹介する5つのスタイルです。

① 顔周りレイヤー×韓国風ミディアム

2026年秋にまず注目したいのが、顔周りにレイヤーを入れた韓国風ミディアムです。

韓国風ヘアはすでに定番となっていますが、2026年は大きく作り込んだシルエットよりも、自然体で洗練されたスタイルへとアップデートされています。

特におすすめなのが、髪の長さを大きく変えず、顔周りにレイヤーを取り入れるデザインです。

顔周りにレイヤーを入れることで、頬からあごにかけて髪が自然に流れやすくなり、いつものミディアムヘアに動きが生まれます。

「髪の長さは変えたくないけれど、雰囲気は変えたい」という方にも取り入れやすいでしょう。

韓国風レイヤーは、適度な重さを残しながらレイヤーで動きを加えるデザインも注目されています。

ツヤのある質感と組み合わせることで、軽やかさがありながらパサついて見えない、上品な印象を作りやすくなります。

また、顔周りのレイヤーは巻き方によって印象を変えられるのも魅力です。

内側に自然に流せば柔らかな印象に、少し外へ流せば華やかな雰囲気になります。

前髪との組み合わせによっても印象は大きく変わるため、自分の顔型や普段のファッションに合わせて調整するのがおすすめです。

② 軽やかなロングレイヤー

ロングヘアが好きな方には、ロングレイヤーがおすすめです。

ロングヘアは女性らしく上品な印象を作りやすい一方、髪の量や長さによっては重たく見えてしまうことがあります。

そこで、表面や顔周り、毛先などにレイヤーを取り入れることで、長さを残したまま軽やかな動きを加えられます。

2026年らしく仕上げるなら、レイヤーをたくさん入れて軽くしすぎるのではなく、適度な重さを残しながら必要な部分に動きを作ることがポイントです。

特に髪のツヤを残したロングレイヤーは、きれいめなファッションにもカジュアルな服装にも合わせやすく、20代・30代女性が取り入れやすいスタイルです。

毛先を軽く巻くだけでもレイヤーによる立体感が出るため、毎日のスタイリングにも変化をつけられます。

一方で、ロングヘアは毛先のダメージや乾燥が目立ちやすいという特徴があります。

髪がパサついていると、せっかくレイヤーを入れても毛先の動きがきれいに見えないことがあります。

そのため、ロングレイヤーではカットだけでなく、髪の質感を整えておくことも大切です。

髪にまとまりとツヤがあれば、レイヤーによる柔らかな毛流れがより美しく見えます。

③ 大人っぽいレイヤーボブ

「髪を短くしたいけれど、普通のボブでは物足りない」という方には、レイヤーボブがおすすめです。

2026年のボブは、従来の直線的なボブだけではなく、顔型や骨格に合わせてシルエットを調整したり、さりげなくレイヤーを取り入れたりするデザインが注目されています。

レイヤーボブの魅力は、ボブならではのまとまりを残しながら、軽さや動きを加えられることです。

たとえば、ベースのラインにはある程度重さを残し、顔周りや表面に少しだけレイヤーを入れると、シンプルながらも今っぽい雰囲気に仕上がります。

30代女性なら、レイヤーを入れすぎず、ツヤとまとまりを重視したデザインがおすすめです。

反対に、20代女性なら顔周りのレイヤーや毛先の動きを少し強めにすることで、トレンド感を出すこともできます。

また、ボブは髪質によって仕上がりが大きく変わるスタイルです。

クセやうねりがある場合、毛先が広がってシルエットが崩れてしまうこともあります。

「写真で見たボブはきれいなのに、自分の髪ではまとまらない」と感じる場合は、カットだけで解決しようとせず、髪質そのものに合わせた施術を検討することも大切です。

④ くびれミディアム

女性らしいシルエットが好きな方におすすめなのが、くびれミディアムです。

くびれミディアムは、首元に自然なくびれを作りながら、毛先に動きを出すスタイル。

顔周りのレイヤーと組み合わせることで、軽やかさと柔らかな女性らしさを両立できます。

以前のくびれヘアは、コテでしっかり形を作った印象のスタイルも多く見られました。

しかし2026年らしく仕上げるなら、強く巻きすぎず、自然に毛流れができているような柔らかさを意識するのがおすすめです。

ミディアムは肩や鎖骨周辺で髪が跳ねやすい長さですが、その特徴を活かして動きを作ることもできます。

「朝のスタイリングに時間をかけたくないけれど、地味には見せたくない」という方にも向いているでしょう。

また、顔周りのレイヤーをどこから入れるかによって印象が変わるため、顔型や骨格に合わせてデザインすることが重要です。

⑤ ツヤ感のあるナチュラルストレート

レイヤーやボブだけでなく、ツヤ感のあるナチュラルストレートも2026年秋に注目したいスタイルです。

2026年のヘアトレンドでは、健康的に見えるツヤや洗練された質感が大きなキーワードになっています。

ストレートヘアというと、単純に髪をまっすぐにするスタイルをイメージするかもしれません。

しかし、今取り入れたいのは、ピンと張ったような硬いストレートではありません。

髪のまとまりとツヤを感じながら、毛先には自然な柔らかさを残したスタイルです。

特に、シンプルな髪型が好きな方や、職場でも取り入れやすいヘアスタイルを探している方にはぴったりです。

髪そのものがきれいに見えるため、派手なスタイリングをしなくても洗練された印象を作れます。

また、クセやうねりが気になる方の場合は、縮毛矯正によって髪のベースを整えることで、ナチュラルストレートを目指す方法もあります。

ただし、縮毛矯正は髪の状態や履歴によって仕上がりが変わるため、髪質を見ながら施術方法を選ぶことが大切です。

「クセを完全に消して真っすぐにしたい」のか、「自然なまとまりとツヤがほしい」のかによっても、適した施術は変わります。

そのため、カウンセリングでは理想の髪型だけでなく、普段どのようにスタイリングしているのか、どんな髪の悩みがあるのかまで伝えるとよいでしょう。

20代・30代女性がトレンドヘアを選ぶときのポイント

トレンドヘアに挑戦するときは、「流行っている髪型だから」という理由だけで決めるのではなく、自分の顔型や髪質、普段のスタイリングに合わせることが大切です。

同じレイヤーカットでも、レイヤーを入れる位置や量によって仕上がりは大きく変わります。

2026年のトレンドでも、顔周りにレイヤーを入れて立体感を出したり、くびれを作りすぎず自然なシルエットにしたりするスタイルが紹介されています。

「この髪型が流行っているから、そのまま同じにする」のではなく、トレンドを自分に似合う形へ落とし込むことが、今っぽいヘアスタイルを楽しむポイントです。

顔型に合わせてレイヤーの位置を変える

レイヤーカットは、顔周りのデザインによって印象を調整しやすいスタイルです。

たとえば、顔周りにレイヤーを入れると、髪の毛流れが顔に沿って動くため、シンプルなミディアムやロングでも立体感が出ます。

一方で、レイヤーを高い位置から入れると、より軽やかで動きのある印象になります。

そのため、「レイヤーカットにしたい」という希望だけでなく、「女性らしくしたい」「大人っぽくしたい」「韓国風にしたい」「顔周りを華やかにしたい」など、なりたい雰囲気まで美容師に伝えることがおすすめです。

特に20代・30代は、仕事とプライベートの両方でヘアスタイルを楽しむ方も多いでしょう。

トレンド感だけでなく、職場で浮かないことや、普段の服装との相性まで考えてデザインすると、無理なくおしゃれを楽しめます。

髪質に合わせてスタイルを選ぶ

ヘアカタログを見ていると、「この髪型にしたい」と思うスタイルが見つかることがあります。

しかし、写真と自分の髪質が違えば、同じカットをしても仕上がりが異なる場合があります。

たとえば、直毛の方とクセ毛の方では、レイヤーを入れたときの毛先の動きが変わります。

また、髪が細い方と毛量が多い方では、適したレイヤーの量も異なります。

特に髪が広がりやすい方の場合、軽さを出すためにレイヤーを入れすぎると、かえってまとまりにくくなることがあります。

そのため、カウンセリングでは「なりたい髪型」だけでなく、「髪が広がる」「うねる」「毛先がパサつく」「朝のスタイリングに時間がかかる」といった髪の悩みも伝えましょう。

髪質を考慮したうえでレイヤーの位置や量を調整すれば、トレンドを取り入れながら扱いやすいヘアスタイルを目指せます。

スタイリングのしやすさも考える

トレンドヘアを選ぶ際は、サロンで仕上げてもらったときだけでなく、普段のスタイリングまで考えることが大切です。

毎朝コテでしっかり巻く必要があるスタイルを選んだ場合、忙しい日には再現するのが難しく感じることもあります。

一方で、顔周りや毛先に自然な動きをつけたレイヤースタイルなら、軽くブローしたり、毛先をアイロンで整えたりするだけでも雰囲気を出しやすくなります。

「朝はできるだけ時間をかけたくない」という方は、カウンセリング時に普段のスタイリング時間についても伝えておくとよいでしょう。

自分の生活に無理なく取り入れられることも、長く気に入ったヘアスタイルを楽しむための重要なポイントです。

トレンドヘアをきれいに見せるなら髪質にも注目

2026年のトレンドヘアを見ていくと、レイヤーやくびれなど「髪の動き」を楽しむスタイルが多く見られます。

一方で、動きのあるヘアスタイルほど、髪の質感も仕上がりを左右します。

髪が乾燥していたり、毛先がパサついていたりすると、せっかくのレイヤーがきれいに見えないことがあります。

実際に2026年の美容室トレンドでも、髪質改善とレイヤーカットを組み合わせ、ツヤやまとまりを出しながら軽やかなスタイルを作る提案が見られます。

つまり、これからのトレンドヘアは「カットだけ」ではなく、髪型と髪質をセットで考えることが重要です。

レイヤーカットと髪質改善の相性

レイヤーカットと髪質改善は、相性のよい組み合わせです。

レイヤーカットによって髪に動きや軽さを出し、髪質改善によってまとまりやツヤ感を整えることで、軽やかさと美しい質感の両方を目指せます。

特に、

「レイヤーを入れたいけれど髪がパサつきそう」

「毛先が広がるのでレイヤーカットに不安がある」

「ツヤのある韓国風ヘアにしたい」

という方には、髪質を見ながら施術を組み合わせる方法がおすすめです。

髪質改善の内容は美容室によって異なるため、どのような仕上がりを目指したいのかを美容師に相談することが大切です。

「髪をサラサラにしたい」という希望だけでなく、「レイヤーを入れても毛先をまとまりやすくしたい」「自然なツヤがほしい」など、完成イメージを伝えるとよいでしょう。

クセや広がりには縮毛矯正という選択肢もアリ

髪のうねりやクセが強い場合、髪質改善だけでは理想のストレート感を出すことが難しいケースがあります。

その場合は、縮毛矯正という選択肢があります。

縮毛矯正は、クセやうねりを伸ばして髪をストレートに整える施術です。

ただし、2026年のトレンドを考えるなら、単に「まっすぐにする」ことだけを目的にするのではなく、自然な柔らかさを残しながら、扱いやすい髪に整えることがポイントです。

顔周りレイヤーや韓国風レイヤーは、髪の毛流れがスタイルの印象を左右します。

そのため、クセやうねりによって毛流れが崩れやすい方は、髪の状態に合わせて縮毛矯正を取り入れることで、理想のスタイルに近づけやすくなる場合があります。

実際に2026年には、韓国風レイヤーと自然なストレート感を組み合わせる「地毛風縮毛矯正」を紹介する美容業界の記事も注目されています。

髪質改善と縮毛矯正はどう違う?

「髪質改善と縮毛矯正、どちらを選べばいいの?」と迷う方もいるでしょう。

髪質改善は、髪の状態や質感を整え、ツヤやまとまりを出すことを目的とした施術が中心です。

一方、縮毛矯正は、髪のクセやうねりを伸ばしてストレートに整えることを目的としています。

そのため、髪のパサつきやまとまりにくさが気になる場合と、クセそのものを抑えたい場合では、適した施術が異なります。

もちろん、髪の状態によっては両方を組み合わせることもあります。

大切なのは、「髪質改善か縮毛矯正か」の二択だけで考えるのではなく、現在の髪の状態と理想のヘアスタイルをもとに施術を選ぶことです。

特に縮毛矯正やカラーなどの履歴がある方は、髪の状態を確認してから施術を決める必要があります。

よくある質問と回答

Q. レイヤーカットは髪が広がりませんか?

A. 髪質やレイヤーを入れる位置によっては、広がりやすくなることがあります。

特にクセや乾燥がある髪を軽くしすぎると、毛先がまとまりにくくなる場合があります。

そのため、髪質を確認したうえで、レイヤーの高さや量を調整することが大切です。

髪の広がりが気になる場合は、髪質改善や縮毛矯正を組み合わせる方法もあります。

Q. 20代と30代ではおすすめのトレンドヘアは違いますか?

A. 年齢だけでおすすめの髪型が決まるわけではありません。

ただし、仕事やライフスタイル、好みなどによって似合うスタイルは変わります。

20代なら顔周りレイヤーや韓国風レイヤーなど、トレンド感をやや強めに取り入れるのもおすすめです。

30代なら、レイヤーを控えめに入れたミディアムやロング、ツヤ感を重視したナチュラルストレートなど、上品さを残したデザインも取り入れやすいでしょう。

大切なのは、年齢で決めつけるのではなく、自分の髪質や顔型、ファッションに合う形へ調整することです。

Q. クセ毛でもレイヤーカットにできますか?

A. クセ毛でもレイヤーカットは可能です。

クセを活かして動きのあるスタイルにする方法もあれば、縮毛矯正でクセやうねりを整えてからレイヤーを入れる方法もあります。

ただし、クセの強さや髪の状態によって適したデザインは異なります。

「クセ毛だからレイヤーは無理」と決めつけず、まずは美容師に相談してみましょう。

Q. 髪質改善とレイヤーカットは一緒にできますか?

A. 髪の状態によっては、組み合わせて施術できます。

レイヤーカットで軽さや動きを作り、髪質改善でツヤやまとまりを整えることで、よりきれいな質感を目指せます。

ただし、髪のダメージや施術履歴によって適したメニューは異なるため、事前のカウンセリングが重要です。

Q. 縮毛矯正をしていてもトレンドヘアにできますか?

A. 髪の状態を確認したうえで、トレンドヘアを楽しめる場合があります。

縮毛矯正をしている髪でも、顔周りレイヤーや毛先のレイヤーなどを取り入れることは可能です。

ただし、縮毛矯正の履歴やダメージ状態によっては、レイヤーの入れ方を調整する必要があります。

「縮毛矯正をしているからトレンドヘアはできない」と考えるのではなく、髪の状態に合わせたデザインを美容師と相談することが大切です。

 2026年秋は自分に似合うトレンドヘアを楽しもう

2026年秋のヘアトレンドは、レイヤーによる自然な動きと、ツヤやまとまりを感じる美しい質感がポイントです。

顔周りレイヤーを取り入れた韓国風ミディアム、軽やかなロングレイヤー、大人っぽいレイヤーボブ、自然なくびれを作るミディアム、ツヤ感のあるナチュラルストレートなど、トレンドを取り入れながら自分らしく楽しめるスタイルが増えています。

2026年のトレンドスタイルでは、ミディアムの自然なくびれや、セミロング・ロングのレイヤー、柔らかな動きなどが紹介されており、作り込みすぎない軽やかさがポイントになっています。

ただし、トレンドのヘアスタイルをそのまま取り入れれば、誰にでも同じように似合うとは限りません。

髪質や顔型、毛量、クセ、ダメージ、普段のスタイリングなどによって、適したレイヤーの位置や量は変わります。

特にレイヤーカットは、髪の状態によって仕上がりが大きく変わるスタイルです。

「流行の髪型にしたいけれど、髪が広がるのが心配」

「韓国風レイヤーにしたいけれど、クセが気になる」

「今の長さを残したままイメージチェンジしたい」

「髪質改善と縮毛矯正のどちらが自分に合っているかわからない」

そんな方は、ぜひ一度エクラートへご相談ください。

当店では、髪質やクセ、ダメージの状態を丁寧に確認しながら、トレンドを取り入れたヘアスタイルをご提案しています。

髪質改善や縮毛矯正を得意としているからこそ、単に髪型を変えるだけではなく、「その髪型がきれいに見える髪質づくり」まで考えた施術を大切にしています。

2026年秋は、トレンドだけを追いかけるのではなく、自分の髪質や雰囲気に合わせたヘアスタイルを楽しんでみませんか?

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