梅雨の季節になると、せっかくスタイリングをしてもすぐに髪がまとまらなくなる、くせが出てきてボリュームが爆発してしまう…そんな悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。

その原因は「湿気(水蒸気)」です。

髪の毛は「親水性」の部分と「疎水性」の部分が混在した複雑な構造を持っています。

空気中の水分(湿気)が高くなると、髪が不均一に水分を吸収し、内部で膨張のムラが生じます。その結果、うねりや広がりが起きるのです。

特にダメージを受けた髪や、もともとくせ毛の方は、キューティクルが開いた状態になっているため水分を吸収しやすく、より広がりやすい状態になっています。

こんにちは。髪質改善のプロとして、年間1500人以上のお客様を担当するマネージャーの佐々木 淳平です。

こちらの記事では「髪質改善」という美容室メニューを活用して、根本からこの問題を解決する方法を詳しく解説します。

自宅でできるホームケアのコツもご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。

「髪質改善」という言葉は美容室でよく耳にしますが、実は明確な定義があるわけではありません。

一般的には「酸熱トリートメント」や「髪質改善トリートメント」と呼ばれるメニューを指すことが多く、髪の内部構造を整えることで、扱いやすく健康的な髪に導くことを目的としています。

縮毛矯正との主な違い

縮毛矯正と髪質改善は似て非なるものです。

以下の表で違いをまとめました。

縮毛矯正は「真っすぐにする」ことが目的であるのに対し、髪質改善は「髪本来の美しさを取り戻す」ことが目的です。

梅雨の広がり対策としては、どちらも有効ですが、仕上がりの自然さを重視するなら髪質改善がおすすめです。

酸熱トリートメントとは

髪質改善の代表的なメニューが「酸熱トリートメント」です。

グリオキシル酸などの有機酸を髪に浸透させ、高温のアイロンで熱を加えることで、髪のたんぱく質と結合させます。

この処理によって、髪の内部構造が均一に整い、湿気を吸いにくい状態になります。

酸熱トリートメントは施術直後2〜3日は香りが出る場合があります。

これは酸の成分によるもので、シャンプーを重ねるうちに消えますが、気になる方は施術前に美容師に相談しましょう。

髪質改善トリートメントが梅雨の広がり対策に効果的な理由を、4つのポイントから解説します。

① キューティクルを整えて湿気をブロック

健康な髪のキューティクルは魚のウロコのように規則正しく閉じています。

しかしダメージを受けた髪はキューティクルが開き、そこから湿気が侵入しやすい状態になっています。

髪質改善トリートメントは、この開いたキューティクルを内部から補修・整えることで、湿気の侵入を防ぎます。

② 水分の偏りを均一化してうねりを防ぐ

うねりの最大の原因は「水分の偏り」です。

髪の断面はO型(丸型)が理想ですが、くせ毛の方はC型や楕円形になっていることが多く、水分を吸収したときの膨張量が部位によって異なるため、うねりが発生します。

髪質改善トリートメントでは髪内部のタンパク質を補充・再結合させることで、この断面の均一性を高め、うねりにくい髪質に改善します。

③ ツヤ感アップで見た目も印象的に

キューティクルが整うとツヤが出ます。

ツヤは光の反射によって生まれるため、キューティクルが凸凹しているとツヤが出ません。

梅雨時期の重たくなりがちなスタイルも、ツヤ感があるだけで垢抜けた印象になります。

④ スタイリングが楽になる

髪質改善後は、ドライヤーで乾かしたときのまとまりが明らかに向上します。

以前は30分かかっていたドライヤーが10〜15分で終わるようになった、というお声もよくいただきます。

梅雨のような湿気が多い時期でも、スタイリングにかかる時間が短縮されるのは大きなメリットです。

一言に「髪質改善」といっても、美容室によってメニュー内容や使用薬剤が異なります。

自分の悩みに合ったメニューを選ぶことが大切です。

お悩み別おすすめメニュー

美容室選びのポイント

髪質改善メニューは、技術力や使用薬剤によって仕上がりが大きく左右されます。

美容室を選ぶ際は以下の点を確認しましょう。

・施術実績・ビフォーアフターの写真をSNSなどで確認できるか

・カウンセリングが丁寧か(髪の状態をしっかり診断してくれるか)

・使用薬剤の成分や特徴を説明してくれるか

・アフターケアについてのアドバイスをくれるか

・料金・施術時間の目安が明確に提示されているか

【注意】

ブリーチ毛・ハイダメージ毛には酸熱トリートメントが適用できない場合があります。必ず事前のカウンセリングで髪の状態を確認してもらいましょう。

施術の頻度と料金の目安

髪質改善トリートメントの効果の持続期間は約2〜3ヶ月です。

梅雨シーズン(5〜7月)に合わせて施術するのがベストタイミングです。

※料金や所要時間等は地域やサロンによって異なります。あくまで目安として参考にしてください。

美容室での施術と並行して、毎日のホームケアを丁寧に行うことで、梅雨の広がりをさらに効果的に抑えることができます。ここでは、プロが推奨するホームケアの方法を詳しく解説します。

① シャンプーの選び方・使い方

シャンプーは髪の土台を作る最も重要なステップです。梅雨の広がり対策には以下のポイントを意識してください。

【洗浄成分の種類】

アミノ酸系・ベタイン系シャンプーを選びましょう。

硫酸塩系(ラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Naなど)の洗浄力が強すぎるシャンプーは、必要な皮脂まで落としてしまい、逆にキューティクルを傷める原因になります。

【洗い方のコツ】

まずお湯でしっかり予洗いをして、汚れを7〜8割落としてからシャンプーを使います。

シャンプーは手のひらで泡立ててから髪に乗せ、爪を立てず指の腹でマッサージするように洗います。

髪ではなく「頭皮を洗う」意識が大切です。

② トリートメント・ヘアマスクの正しい使い方

梅雨の広がり対策において、トリートメントは最重要ケアアイテムです。

ただし使い方を間違えると効果が半減してしまいます。

・タオルで水気を軽く取ってからトリートメントをつける(水気が多いと成分が薄まる)

・毛先を中心に、ダメージが気になる部分に重点的になじませる

・コームで均一にのばす(成分が均一に浸透する)

・1〜3分放置してから丁寧に洗い流す

・頭皮にはつけない(毛穴詰まりの原因になる)

週1〜2回はヘアマスク(洗い流すタイプのディープトリートメント)を使うと、より補修効果が高まります。

③ 洗い流さないトリートメント(アウトバストリートメント)の活用

洗い流さないトリートメントは、梅雨対策の「最後の砦」です。

ドライヤー前に使うことで熱から髪を守り、湿気バリアを形成します。

使い方のポイントは「タオルドライ後・ドライヤー前」に使うこと。

乾いた髪に使っても効果はありますが、濡れた状態の方がよりなじみやすいです。

④ ドライヤーの正しいかけ方

ドライヤーは使い方一つで仕上がりが大きく変わります。

梅雨対策として以下の手順を習慣にしましょう。

・STEP1:タオルドライで水気をしっかり取る(ゴシゴシこすらない。押さえるように)

・STEP2:洗い流さないトリートメントをなじませる

・STEP3:根元から乾かし始める。根元が乾くとキューティクルが整いやすくなる

・STEP4:中間〜毛先は上から下に向かって風を当てる(キューティクルが閉じる方向)

・STEP5:温風で8〜9割乾かした後、冷風で仕上げる(キューティクルを引き締める)

【注意】

半乾きのまま寝ると、寝ている間に髪がこすれてキューティクルが傷みます。

梅雨の時期は特に「完全に乾かしてから寝る」ことが重要です。

⑤ スタイリング剤の選び方と使い方

スタイリング剤は「湿気に強い処方かどうか」がポイントです。梅雨向けのおすすめ成分・タイプをご紹介します。

・ヒートプロテクト成分配合のものを選ぶ(ドライヤーの熱から守る)

・シリコン系ポリマー配合のものは湿気バリアになる

・ヘアオイル+スタイリングクリームの重ね使いで湿気をブロック

・キープ力が欲しい場合はスタイリングムース(ウォータープルーフタイプ)も有効

髪質改善の効果を最大限に発揮させるには、施術のタイミングが重要です。

最適なタイミングは梅雨入りの1〜2ヶ月前

梅雨入りは例年6月上旬(関東基準)です。

最もおすすめの施術時期は4月〜5月中旬です。

この時期に施術しておくことで、梅雨入り前に髪の状態が安定し、効果が最大限に発揮されます。

また、施術直後2〜3日はシャンプーを控えた方が効果が定着しやすいため、週末前に施術するのもおすすめです。

施術後のNG行動

・施術後24〜48時間以内のシャンプー(定着が不十分になる)

・施術後すぐのカラーリング(薬剤が落ちる・効果が半減する)

・施術後の過度な紫外線への露出(酸化が促進される)

・施術後の海水浴・プール(塩素・塩分でコーティングが剥がれる)

髪質によって、梅雨の広がりの原因や最適なケア方法は異なります。

自分のタイプを確認して、適切なアプローチを取りましょう。

タイプA:くせ毛・うねりが強い方

最もダメージを受けやすいのがこのタイプです。

根本的な解決には美容室での施術が最も効果的ですが、ホームケアとの組み合わせが重要です。

美容室メニュー:弱酸性縮毛矯正 or 酸熱トリートメントを優先

ホームケア:重めのクリームタイプのアウトバストリートメントで蓋をする

スタイリング:朝のスタイリングはクリームワックス+ヘアオイルの重ね使いを

タイプB:ダメージによる広がり・パサつき

カラーリングやパーマを繰り返したことによるダメージが原因のタイプです。

内部の空洞化した部分に栄養素を補充することが最優先です。

美容室メニュー:ケラチントリートメント・プレックス系トリートメント

ホームケア:タンパク質補充系のヘアマスクを週2回使用

注意:シャンプーの洗浄力が強すぎると補充した成分が流れてしまう

タイプC:細毛・ボリュームが出やすい方

細い髪は一本一本が湿気を吸収しやすく、全体的にボリュームが出すぎたり、へたりやすかったりします。

美容室メニュー:軽いトリートメント系(酸熱 or 水素トリートメント)

ホームケア:軽めのミストタイプやオイルを少量だけ使う

スタイリング:ふんわり感を出しつつ湿気対策できるムースタイプが◎

タイプD:普通〜健康な髪だが梅雨だけ広がる

健康な髪でも梅雨は広がることがあります。

このタイプはホームケアの強化だけで大きく改善できる場合が多いです。

美容室メニュー:定期的なトリートメントで予防的ケア(2〜3ヶ月に1回の酸熱が効果的)

ホームケア:シャンプー・トリートメントをアミノ酸系に切り替えるだけでも効果あり

ポイント:ドライヤーの使い方を見直す(根元から・上から風を当てる)

Q. 髪質改善は一度やれば効果が続きますか?

A. 残念ながら一度の施術で永続的な効果は得られません。

酸熱トリートメントの場合は2〜3ヶ月が効果の目安です。

梅雨シーズンを乗り切るには、4〜5月に施術し、必要に応じて7〜8月に再施術するのが理想です。

Q. カラーリングと同時に施術できますか?

A. メニューによります。

一般的に酸熱トリートメントとカラーリングは同日に施術すると色が入りにくくなる場合があります。

施術順序(カラー先 or トリートメント先)も仕上がりに影響するため、美容師と相談の上決めることをおすすめします。

Q. 妊娠中・授乳中でも施術できますか?

A. 使用する薬剤によっては刺激が強いものもあります。

必ず事前に美容師と産婦人科医の両方に相談した上で判断するようにしてください。

一般的にはトリートメント系メニューの方が刺激は少ないとされています。

Q. 自宅でできる「髪質改善」はありますか?

A. 市販の「髪質改善シャンプー」や「ホームケア用酸熱トリートメント」が販売されています。

美容室の業務用と比べると効果は限定的ですが、継続することで髪の状態を整える効果があります。

ただし自己判断でのケアには限界があるため、3〜4ヶ月に一度は美容室でのプロの施術を受けることをおすすめします。

Q. 髪質改善後、すぐに汗をかいてもいいですか?

A. 施術後48時間は汗・水分を避けるのがベストです。

運動など汗をかく活動は、施術後2〜3日経ってから行うようにしましょう。

梅雨の髪の広がりは、正しいケアと美容室での施術を組み合わせることで、大幅に改善することができます。

エクラートでは、お客様一人ひとりの髪質・ダメージ度合い・ライフスタイルに合わせた髪質改善メニューをご提案しています。

梅雨前のタイミングはご予約が埋まりやすい時期です。

ぜひお早めのご予約をおすすめします。

この記事の監修 : 佐々木 淳平(高田馬場、赤羽エリアマネージャー)

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